coaching kinderen | jongeren
veerkracht coaching voor kinderen
heb je het gevoel dat je jongen of meisje ergens mee gewrongen zit? niet goed in z'n vel?
loopt je kind (te) vaak bedrukt rond? is het niet meer z'n eigen vrolijke zelf?
trekt het zich terug? of kan het geen rust vinden?
ik luister heel graag naar wat er speelt bij je kind.
samen komen we te weten wat er scheelt en hoe het anders kan.
meer veerkracht en meer zelfvertrouwen!
luisteren en vertellen
spelen en tekenen
maar ook yoga en ademen
alles om terug rust in dat hoofdje te krijgen
en een lach op dat snoetje!
om de veerkracht bij je kind te versterken, werken we op drie belangrijke pijlers:
- het is belangrijk dat je kind wordt aangemoedigd om autonoom te zijn, dat het rolmodellen heeft, dat het relaties heeft met mensen die het kan vertrouwen en dat er structuur en regels zijn thuis.
- een veerkrachtig kind is trots op zichzelf, is autonoom en verantwoordelijk, heeft een beminnelijk karakter en is liefdevol, empathisch en altruïstisch. we doen oefeningen om dit alles te versterken bij je kind.
- andere belangrijke aspecten van veerkracht zijn goed communiceren, problemen kunnen oplossen, je gevoelens en impulsen kunnen controleren en relaties kunnen aangaan met mensen die je kan vertrouwen. waar kunnen we wat dit betreft nog groeien?
de prijs van een individuele sessie van een uur bedraagt € 60
jongeren
zit je wat in de knoop met jezelf?
voel je je niet altijd gelukkig?
heb je het gevoel dat je de weg wat kwijt bent en voel je je onrustig?
heel graag ga ik met je op zoek naar waar het wringt, op jouw tempo.
ik leer jou hoe je terug rust kan vinden. dit kan door hartcoherentietraining, mindfulness of meditatie, yoga als je wil.
zo komt er ruimte om stil te staan bij je gevoelens.
we kunnen ook samen werken aan je veerkracht, en gaan dan aan de slag met volgende pijlers:
- het is belangrijk dat je kind wordt aangemoedigd om autonoom te zijn, dat het rolmodellen heeft, dat het relaties heeft met mensen die het kan vertrouwen en dat er structuur en regels zijn thuis.
- een veerkrachtig kind is trots op zichzelf, is autonoom en verantwoordelijk, heeft een beminnelijk karakter en is liefdevol, empathisch en altruïstisch. we doen oefeningen om dit alles te versterken bij je kind.
- andere belangrijke aspecten van veerkracht zijn goed communiceren, problemen kunnen oplossen, je gevoelens en impulsen kunnen controleren en relaties kunnen aangaan met mensen die je kan vertrouwen. waar kunnen we wat dit betreft nog groeien?
je komt dichter bij jezelf,
en je leert zo wat jij wil en wat jij nodig hebt.
de prijs van een individuele sessie van een uur bedraagt € 60