zalig lange avondles van 19.30u tot 21.30u
€ 30 voor de lange les én een theetje achteraf
wat mag je verwachten?
- knus en gezellig binnen, kaarsjes, veel yin yoga en rustige flows, ademen en meditatie
- yoga asana's voor zowel beginnende als meer ervaren yogi's
- afsluiten met een theetje
- yogamatjes en props zijn voorzien
de lessen gaan door in onze super gezellige studio!
Merksplassesteenweg 62, 2310 Rijkevorsel
voorlopig is er geen lange les gepland.
yin yoga op woensdag van 19.30u tot 20.45u
wat mag je verwachten?
- yin yoga: een zachte, trage vorm van yoga. we blijven telkens een aantal minuten in de zelfde houding, met als doel op een dieper niveau dan alleen de spieren spanning los te laten. we werken dus aan spanning op gewrichten, fascia en organen. yin yoga is een mooie tegenhanger voor het gejaagde leven waarin we vaak leven, is meditatief en vereist overgave.
- yoga asana's voor zowel beginnende als meer ervaren yogi's
- afsluiten met een theetje
- yogamatjes en props zijn voorzien
de lessen gaan door in onze super gezellige studio!
Merksplassesteenweg 62, 2310 Rijkevorsel
woensdag 2/9 en woensdag 30/9
€ 17 voor een losse les
yoga lessenreeksen nazomer - herfst
wat mag je verwachten?
- yoga asana's, ademhaling en meditatie voor zowel beginnende als meer ervaren yogi's
- thema nazomer: aarden en centreren, transformatie, balans en immuniteit. thema herfst: loslaten wat niet meer dient
- afsluiten met een theetje
- yogamatjes en props zijn voorzien
de lessen gaan door in onze super gezellige studio!
Merksplassesteenweg 62, 2310 Rijkevorsel
reeks op donderdag 20u00 - 21u15
4 lessen van 75 min
10, 17, 24 september en 1 oktober
€ 64 voor de reeks
je kan voor deze reeks uitzonderlijk ook voor een deel van de lessen inschrijven.
reeks op vrijdag 09u00 - 10u15
4 lessen van 75 min
11, 18, 25 september en 2 oktober
€ 64 voor de reeks
je kan ook voor een deel van de lessen van de vrijdagreeks inschrijven,
geef dan even voor de aanvang van de reeks door welke lessen je wil aansluiten.
Inschrijven voor een reeks kan via een berichtje, mailtje of Instagram bericht.
Je schrijft in voor een volledige reeks.
Er kunnen helaas geen terugbetalingen gedaan worden, moest je plots een les toch niet kunnen bijwonen.
Er kan wel iemand in je plaats mee doen.
je kan bij mij ook terecht voor een privé yogales
alleen of met z'n twee.
(groot-)ouder en (klein-)kind.
geen grote groep,
geen onbekende ogen op je gericht,
geen halsbrekende poses of zotte dingen waarvoor je super lenig moet zijn,
maar gewoon volledig genieten van zacht bewegen,
en vooral ontspannen, echt tot rust komen.
leg jouw momentje vast,
een uurtje volle aandacht voor je lichaam.
de prijs van een uur privé yogales (alleen of met twee of drie) bedraagt € 75.
per extra deelnemer komt er € 15 bij.
yoga op verplaatsing, op de werkvloer
heel graag kom ik ter plaatse voor een uurtje ontspanning door yogahoudingen, meditatie en ademhalingsoefeningen.
ideaal om je mensen even te laten afkoppelen, te laten zakken, bv. als middagpauze of aan het einde van de werkdag.
ik breng matjes mee en ontspannende vibes!
de prijs voor een uur yoga op verplaatsing bedraagt € 90, excl. BTW, excl. verplaatsing