veerkracht coaching

her | inner 

ben je eerder aan het overleven, niet echt aan het leven?

ben je moe en sleep je je door de dag, hopend dat het snel weer avond wordt?

of ben je dit stadium al gepasseerd en gaat het gewoon niet meer?

 

dan wil ik jou heel graag begeleiden in jouw zoektocht naar de meest gelukkige, blije, echte versie van jezelf. 

 

mensen (terug) kleine gelukjes leren voelen in elke dag,

gewoon omdat ze mogen zijn wie ze werkelijk zijn.

geen geworstel. gewoon jezelf zijn.

 

dat is mijn missie.

daar wil ik jou mee helpen.

 

tijdens een coachgesprek kan je in alle vertrouwen en veiligheid je hart luchten.

samen gaan we op zoek naar hoe het anders kan. 

 

je terug beter in je vel voelen, terug meer energie. 

wat extra power, een vleugje vernieuwing. 

beter leren omgaan met stress, tegenslag en drukte. 

met meer gemak belangrijke beslissingen nemen. 

je meer ontspannen voelen, rustiger in je hoofd en je lijf. 

terug blijheid voelen. 

en te weten komen wat jij echt wil doen met je leven. 

 

samen ontdekken we hoe.

een beter inzicht in jezelf, je kernwaarden en ook de hindernissen die je geluk nu tegenhouden. 

gun jezelf dit kadootje. 

eentje voor jezelf én voor je omgeving.

 

 

veerkracht coaching | een fijnere term voor stress- en burn-out coaching

 

stap voor stap gaan we op zoek naar jouw energielekken en je energiegevers,

we onderzoeken waar je nog winst kan halen op vlak van beweging, voeding en slaap.

we kijken hoe jouw ademhaling hierin kan helpen.

wat vindt jij belangrijk in je leven?

wat zijn je waarden en hoe kan je daar naar leven?

waarin ben je echt goed en hoe kan je daar méér van doen?

wat schort er in je werksituatie?

en hoe kan je anders leren omgaan met die moeilijke collega?

op wie kan jij rekenen, hoe ziet jouw netwerk er uit

en hoe kunnen die je ondersteunen en aanmoedigen op je nieuwe pad?

geluk zoek je niet alleen.
dat doe je samen.
en vind je onderweg.

kies vanaf nu voor jezelf!

 

 

de prijs van een sessie van 1u bedraagt € 70

 

jij kiest

we laten het coachgesprek in mijn praktijk doorgaan

of we spreken af om te gaan wandelcoachen in de buurt!