hartcoherentietraject kinderen

hartekracht

hartcoherentie voor kinderen

 

dat ik lichtjes bezeten ben van de kracht van de adem, van stressreductie en opbouwen van veerkracht door hartcoherentie, daar hadden jullie al enigszins een vermoeden van. ;-) 

maar wauw, hoe helpend en ondersteunend kan het ook zijn voor kinderen.

 

ze zijn steeds jonger en jonger,

de kinderen die dagelijks stress en spanning ervaren.

op school, maar ook thuis,

door iets wat ze meemaakten misschien,

kinderen die een verlies moeten dragen,

kinderen met autisme, problemen met focus en concentratie,

spanning bij de hobby’s en tijdens het sporten ook, als ze moeten presteren,

overdag en ook als ze moeten gaan slapen,

kinderen met een hogere gevoeligheid,

kinderen van wie de ouders gescheiden zijn,

zo veel kinderen…

 

in een traject van 4 sessies,

verspreid over 8 weken,

leer ik hen hoe hun adem hun vuurtoren kan zijn in een soms te wilde zee.

hoe ze van spanning naar ontspanning kunnen gaan door het inzetten van hun adem,

als een anker dat ze altijd bij zich hebben.

hoe ze hun triggers en overprikkeling sneller zelf kunnen leren herkennen

en hun bootje op kalme zee kunnen blijven laten varen.

hoe ze zelf kapitein mogen zijn van hun eigen schip!

met meer zelfvertrouwen aan het roer!

 

ben je benieuwd of het jouw zoon of dochter ook zou kunnen helpen?

niet twijfelen dan om contact op te nemen voor een gratis kennismakingsgesprek.

ik leg het je heel graag even uit.

 

ik kan niet wachten om hen hierin te mogen begeleiden, ik de matroos, zij de kapitein! 

 

 

praktisch

het traject bestaat minimum uit 4 sessies.

 

Sessie 1 | 1,5 uur | € 75

Sessie 2 t/m 4 | 1 uur | € 60

afhankelijk van de vorderingen van je kind tijdens het traject en rekening houdende met de noden van je kind,

kan er een 5e sessie worden toegevoegd.

 

je kind kan de hartcoherentietraining ook samen met iemand anders volgen,

bv. met broer of zus, of met een goede vriend(-in).

 

duo-sessie 1 | 1,5 uur | € 115

duo-sessie 2 t/m 4 of 5 | 1 uur | € 80